很多人都有鼻子過敏的困擾，鼻子過敏的症狀有流鼻水、鼻塞和打噴嚏等，患者常會因為鼻子過敏影響睡眠品質，因而產生頭暈、注意力無法集中、黑眼圈等困擾。尤其在秋冬季節變換之祭，鼻子過敏的情況會更加惡化，常常一有症狀，用掉半包衛生紙絕對不是很誇張的事，影響生活作息甚鉅。
突然我的鼻子就過敏了…..
我雖已屆中年，但由於平時重養生、愛乾淨，吃東西也很謹慎，加上有運動的習慣，所以身體一向很好，從來沒有任何過敏的問題，健檢報告也沒出現過紅字。但就在新冠疫情爆發，我打了AZ疫苗後，就突然出現鼻子過敏的現象。我起初以為是AZ疫苗所引起的，但隨著時間經過，過敏現象不僅沒有改善，反而有越來越嚴重的趨勢，我詢問了衛福部新冠方面的醫師，他說沒有聽過打AZ疫苗或其他疫苗會引起鼻子過敏…..。
自此之後，我最近這幾年就只能接受鼻子過敏所帶來的種種不便，並開始反思到底可能那裡出了問題？於是我檢討是不是有什麼生活習慣的改變，造成鼻子過敏？幾年下來，檢討了很多事項，也逐步改進，但鼻子過敏依舊，直到我看到了一篇有關生物膜的報導。
什麼是生物膜？
生物膜是黏附於特定載體上，無恆定結構的微生物群落；此薄膜厚度小於1mm，通常介於100~200μm。會形成生物薄膜的微生物可為：細菌、真菌、藻類、原生動物和後生動物，其依靠自身產生的胞外聚合物吸附於外界環境表面，並將其自身包繞其中，屬一種微生物適應自然環境以利於生存的一種生命現象。
生物膜常出現的載體包括有：1.水壺 2.水杯 3.水塔 4.水管 5.水龍頭 6.飲水機 7.蓄水池等，當這些載體出現內壁摸起來滑滑的、散發出奇怪的氣味、水喝起來的口感不太對，那麽這些載體就極可能有生物膜的形成了。
生物膜對健康的影響有過敏、腹痛、腹瀉、頭痛、發燒等，不可不慎。
消滅生物膜大作戰
自從知道生物膜會引發過敏現象後，我恍然大悟有賓果的感覺。因為住透天的關係，所以我在三、四樓都用水壺裝水，這樣口渴就不用再跑下樓喝水，而且為了避免汙染水質，我都是仰起頭喝水，嘴巴不會碰到瓶口。所以，我一直以為水壺內部應該很乾淨，從來沒清洗過。因為無知的縱容，終於在幾年後，水壺內的細菌、真菌戰勝了我的免疫力，我的鼻子開始過敏了。
於是我啟動消滅生物膜大作戰，除了丟掉用了超過10年的水壺外，再用刷子將水壺、茶桶內壁、茶嘴徹底洗凈。此外，還聘請業者清洗頂樓的不銹鋼水塔，同時將家裡的水管也清洗一遍，再將水龍頭換新。經過這番努力，過敏現象瞬間好了80%，之後漸漸地，惱人的鼻子過敏不見了。
當然，引起鼻子過敏的原因很多，不見得都是生物膜所導致，但找出過敏源，並消滅它們，絕對是消除鼻子過敏的不二法門。